ACTIVITES GYMNIQUES ET AQUATIQUESLES GENETS Sports pour tous proposent de nombreuses activités à pratiquer en semaine et en dehors des vacances scolaires du Collège. Ces activités se pratiquent : Au Clos Bon Aure - Salle Berlendis , salle Rios et Gymnase à Pont St Esprit Salle des Fêtes à St Paulet du Caisson Piscine de Bollène
(Voir planning des activités) Gym DouceCours qui sollicite l’ensemble du corps et le maintient en forme,tout en le ménageant. [ Voir la galerie photos ] StepRenforcement des membres inférieurs associé à un travail cardio-pulmonaire.
[ Voir la galerie photos ] Stretching Etirements et détente pour un travail tout en douceur à l’écoute de son corps.
[ Voir la galerie photos ] Pilates Technique qui permet de maîtriser l’esprit et le corps. Respiration et mouvements sont associés afin de rééquilibrer la masse musculaire.
G.E.A Gym d'Entretien Adultes.
[ Voir la galerie photos ] Gym mixte Cours dynamique et convivial avec du petit matériel. [ Voir la galerie photos] Aquagym (Vivre l’eau) EPMM Pour tonifier, assouplir les muscles, mobiliser les articulations en douceur et favoriser la détente.
[ Voir la galerie photos ] Cardio-Body-SculptC’est une technique fitness dont le but est de renforcer aussi bien l'aspect cardio-vasculaire que musculaire. [ Voir la galerie photos] Chorégraphies enfants et ados[ Voir la galerie photos] Marche nordique80% de nos muscles travaillent, en améliorant la respiration, le système cardio-vasculaire, l'amplitude pulmonaire, la circulation sanguine, le système immunitaire, la surcharge pondérale… AUTRES ACTIVITES- Randonnées pédestres familiales. Un proverbe dit : " Un jour de sentier, huit jours de santé." La randonnée permet le maintien d’une bonne condition physique. [ Voir la galerie photos ] - SORTIES SUR LA JOURNEE(en semaine ou en week-end) - voyages culturels ( Voir la galerie photos ) Ces activités sont encadrées par des animateurs diplômés bénévoles de loisirs sportifs Cécile Ramirez et Guy Parrou | 